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はじめま専科「アンチエイジング・ヨーガ~いつまでも若さを保つヨーガ~」
| 講座名 | はじめま専科 「アンチエイジング・ヨーガ」 |
|---|---|
| 講師名 | 古市 佳也さん(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士) |
| 開催日時 | 2月3・17日、3月2・16日 いずれも金曜 10:00~11:30 全4回 |
| 内容 | どなたでもできるような、簡単なヨーガの体操や呼吸法で、体と心の若さを保ち、心身のバランスを整えます。 |
| 開催場所 | 大阪市立難波市民学習センター スタジオ |
| 対象 | 50歳以上の男女 |
| 定員 | 20名(申込多数の場合抽選・催行人数各11名) |
| 参加費 | 4,000円 |
| 申込方法 | 来館・往復はがき・インターネット |
| 申込期間 | 2012年1月23日(月)必着 |
| 問合せ先 | 大阪市立難波市民学習センター ☎06-6643-7010 〒556-0017 大阪市浪速区湊町1丁目4番1号 OCATビル4階 |
| 備考 | ★持ち物・・・動きやすい服装 |
| 分野 | 美容・健康 |
